ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଖାଦ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ କିଛିଟା ଖାଦ୍ୟ ଏଭଳି ରହିଛି ଯାହାକି ଶରୀର ପାଇଁ ଜହର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ l ଯେପରିକି ଭାରତୀୟ…

ଖାଲିରେ ବସିବା ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଓ ମନୀଷୀଙ୍କ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ l ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟ…

ଶୀତ ଋତୁ ଆସିବା ମାତ୍ରଳେ ବଜରରେ ବିଭିନ୍ନ ପନିପରିବାର ସମ୍ଭାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ l ସେହି ସବୁ ପରିବା ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି…

ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି, ସେଥିପାଇଁ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲ ଦାୟୀ ରହିବା ସହିତ, ଆଉ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ହର୍ମୋନ…

୧ - ଲିମ୍ବ ତେଲ - ଲିମ୍ବ ତେଲ ଆଣ୍ଟିଇମ୍ଫ୍ଲମେଣ୍ଟ୍ରି ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବିଏଲ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ଅଟେ l ଲିମ୍ବ ତେଲ ନାଭିରେ ଲଗାଇବା…

ଏମିତିରେ ଦେଖିବାକୁ ଗଲେ ଦେହ ଫୁଲିଯିବା ଗୋଟିଏ ସାଧାରଣ ଋଆକ୍ସନ , ଯାହାକି କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ l କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ…

ଅଁଳା ଗୋଟିଏ ଏଭଳି ଫଳ ଯାହାକି ଆୟୁର୍ବେଦ ରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ, ଏହା ଭିଟାମିନ ସି , ଏଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଓ ଅନେକ ପ୍ରକାରର…

ଓଜନ ହ୍ରାସ ଓ ମଧୁମେହ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ପାଇଁ କେଟୋ ଡାଏଟ ଖୁବ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଅଟେ, ଏହି ଡାଏଟ ରେ ହାଇ ଫ୍ୟାଟ ଓ ଲୋ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ…

ଓ଼ମେଗା 3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ ହାଡ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ବୋଲି ଚିକିତ୍ସକ ମାନେ କହି ଥାଆନ୍ତି l ଏଥିପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଆମେ ଆମିଷ ଖାଦ୍ୟ ଯେପରିକି…

ଝିଅ ମାନଙ୍କୁ ପିରିୟ୍ଡ଼ସ ହେବାର ଆୟୁ ସୀମା ୧୨  ରୁ ୧୫  ବର୍ଷ ରହିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ଦେଖା ଯାଉଛି ଖୁବ ଆୟୁ ବର୍ଗର ଝିଅ ମାନଙ୍କର…