ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ବର୍ତ୍ତମାନ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଚାଲିଛି l ଚାରିଆଡ ଗରମ ସହିତ ଉତ୍ତାପ ବୃଦ୍ଧି l ଏହି ସମୟରେ ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୁସ୍ୱାଦୁ ଫଳର ସମ୍ଭାର…

ଆମେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଡ୍ରାଏ ଫୃଟ୍ସ ଖାଇଥାଉ ଓ ଏହାର ଗୁଣ ବିଷୟରେ ଜାଣିଛୁ l କିନ୍ତୁ ଏହି ସମସ୍ତ ଭିତରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ପିସ୍ତା ,ଏହାକୁ…

ଯେତେବେଳେ ଗରମ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଏ ବେଲର ଚାହିଦା ଅନେକ ମାତ୍ରାରେ ବଢି ଯାଇଥାଏ l ସେହିଭଳି ବେଲପଣl ମଧ୍ୟ ଓଡ଼ିଶାର ଅତି ପ୍ରିୟ ପାନୀୟ…

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ ଯେ ତୁଳସୀ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ରହିଛି l ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏକୁ କୁହାଯାଏ ଧଳା ତୁଳସୀ ଓ ଅନ୍ୟଟିକୁ କଳା ତୁଳସୀ l ଆମ…

ଆମେ ଯେ କୌଣସି ଓଷା ବ୍ରତ ଓ ପୂଜା ପର୍ବରେ ଫଳ ସହିତ ଶାଗୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଉ l କିଏ ଦୁଗ୍ଧ ସହିତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଉପାୟରେ…

ଆପଣ ଆଗରୁ ହଳଦୀର ବିଭିନ୍ନ ଉପଚାର ବିଷୟରେ ପଢ଼ିଛନ୍ତି ଏବଂ ଜାଣିଛନ୍ତି । ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର…

ବୁଟ ଡାଲି ଖାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରି ଥାଆନ୍ତି । ଏହାକୁ ଆମେ ରୁଟି ,ଭାତ ଓ ପରଟା ଇତ୍ୟାଦିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପ୍ରାୟ ଘରେ…

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ଵ ଶରୀରକୁ ଯିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଭିଟାମିନ - ଡି ମଧ୍ୟ ସେହିଭଳି ଗୋଟିଏ ନିୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ ଯାହା…

ଆପଣ ସୁନିଥିବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିଜର ଖାଇବା ପାଇବା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିଥଏ । ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଆମର ପାଚନ ଶକ୍ତିର ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ…

ଆପଣ ସୁନିଥିବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିଜର ଖାଇବା ପାଇବା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିଥଏ । ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଆମର ପାଚନ ଶକ୍ତିର ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ…