Odisha news
Browsing Category

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

health

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଖରଭୁଜ ବା ଫୁଟି କାକୁଡ଼ି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଓ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡ ଉଭୟ ରହିଥାଏ ସୁସ୍ଥ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଚାଲିଛି l ଚାରିଆଡ ଗରମ ସହିତ ଉତ୍ତାପ ବୃଦ୍ଧି l ଏହି ସମୟରେ ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୁସ୍ୱାଦୁ ଫଳର ସମ୍ଭାର…

ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ସୁଧାରିବା ଠାରୁ ନେଇ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ପିସ୍ତା : ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ତାର…

ଆମେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଡ୍ରାଏ ଫୃଟ୍ସ ଖାଇଥାଉ ଓ ଏହାର ଗୁଣ ବିଷୟରେ ଜାଣିଛୁ l କିନ୍ତୁ ଏହି ସମସ୍ତ ଭିତରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ପିସ୍ତା ,ଏହାକୁ…

କଳା ତୁଳସୀର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ : ମାନସିକ ଦୁଶ୍ଚିନ୍ତାକୁ ଦୂର କରିବା ସହିତ ଶରୀରକୁ ରଖେ ସୁସ୍ଥ

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ ଯେ ତୁଳସୀ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ରହିଛି l ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏକୁ କୁହାଯାଏ ଧଳା ତୁଳସୀ ଓ ଅନ୍ୟଟିକୁ କଳା ତୁଳସୀ l ଆମ…

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରକୋପରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଶାଗୁ ଦାନା ସେବନ କରନ୍ତୁ ,…

ଆମେ ଯେ କୌଣସି ଓଷା ବ୍ରତ ଓ ପୂଜା ପର୍ବରେ ଫଳ ସହିତ ଶାଗୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଉ l କିଏ ଦୁଗ୍ଧ ସହିତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଉପାୟରେ…

ହଳଦୀ ପାଣି ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢ଼ାଇବା ସହିତ ଏହି ସବୁ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ

ଆପଣ ଆଗରୁ ହଳଦୀର ବିଭିନ୍ନ ଉପଚାର ବିଷୟରେ ପଢ଼ିଛନ୍ତି ଏବଂ ଜାଣିଛନ୍ତି । ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର…

ପାଟିକୁ ସୁସ୍ୱାଦୁ ଲାଗୁଥିବା ବୁଟ ଡାଲିରେ ରହିଛି ଜବଦସ୍ତ ଲାଭ : ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀର ଉପରେ କଣ ପ୍ରଭାବ…

ବୁଟ ଡାଲି ଖାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରି ଥାଆନ୍ତି । ଏହାକୁ ଆମେ ରୁଟି ,ଭାତ ଓ ପରଟା ଇତ୍ୟାଦିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପ୍ରାୟ ଘରେ…

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହିସବୁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଯାଉଛି କି : ତେବେ ହୋଇପାରେ ଭିଟାମିନ-ଡି ର କମି

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ଵ ଶରୀରକୁ ଯିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଭିଟାମିନ - ଡି ମଧ୍ୟ ସେହିଭଳି ଗୋଟିଏ ନିୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ ଯାହା…

କଣ ଆପଣଙ୍କୁ ୪୦ ବର୍ଷ ହୋଇଗଲାଣି କି ? ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହି ତିନିଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣନ୍ତୁ ,…

ଆପଣ ସୁନିଥିବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିଜର ଖାଇବା ପାଇବା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିଥଏ । ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଆମର ପାଚନ ଶକ୍ତିର ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ…

୪୦ ବର୍ଷରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ ମହିଳା ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହି ତିନିଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ୍ :…

ଆପଣ ସୁନିଥିବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିଜର ଖାଇବା ପାଇବା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିଥଏ । ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଆମର ପାଚନ ଶକ୍ତିର ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ…
0Shares
0