ଶୀତଋତୁରେ ସପୁରୀ ଖାଇବା ଶରୀର ପକ୍ଷରେ କେତେ ହିତକର ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ କହୁଛି ଗବେଷଣା

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଭୁଲ ଧାରଣା ରହିଛି ଯେ ଶୀତଋତୁରେ ସପୁରୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଥଣ୍ଡା ଧରିଥାଏ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଜନିତ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ l କିନ୍ତୁ ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଗୋଟିଏ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣା ପଡିଛି ଯେ ସପୁରୀ ଶୀତଋତୁରେ ଆମକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ l ଏହା ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୁର ହୋଇଥିବା କାରଣରୁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ l

* ସପୁରୀରେ ଅନେକ ଗୁଡିଏ ପୋଷାକ ତତ୍ୱ ରହିଛି, ଯେପରିକି ଭିଟାମିନ ସି, ଭିଟାମିନ ବି 6,ଫୋଲେଟ , ମଗ୍ନେଶୀୟମ, ଇତ୍ୟାଦି l ଭିଟାମିନ ସି ଇମ୍ୟୁନିଟି କୁ ଷ୍ଟ୍ରଙ୍ଗ କରିଥାଏ l ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l

* ସପୁରୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ କ୍ରିୟା ଠିକ ଭାବରେ ହୋଇଥାଏ l ଏହି ଫଳରୁ ବ୍ରୋମିଲେନ ନାମକ ଗୋଟିଏ ଏଞ୍ଜାଇମ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ପ୍ରୋଟିନ ଡାଇଜେସନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l ଗବେଷଣାରୁ ଜଣା ପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ଠିକ ଭାବରେ ହେଉନାହିଁ ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ରୋମିଲେନ ଦେବା ଦ୍ୱାରା ଠିକ ଭାବରେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ l

* କ୍ୟାନ୍ସର ରିସ୍କ କମ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ଅଟେ ସପୁରୀ l ସପୁରୀରେ ଥିବା ବୋମିଲେନ କ୍ୟାନ୍ସର ରୋଧକ ଅଟେ l

* ଭାରତରେ ଅର୍ଥାରଇଟିସ ଗୋଟିଏ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା , ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ବୟସ୍କ ମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ l ଆପଣ ଜାଣିଲେ ଅଶ୍ଚଭାର୍ଯ୍ୟା ହେବେ ଯେ ସପୁରୀ ଅର୍ଥାରଇଟିସ  ରୋଗୀ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁବ ହିତକାରୀ l ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅର୍ଥାରଇଟିସ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଯନ୍ତଣା ରୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ l

* ହାର୍ଟ ପାଇଁ ସପୁରୀ ରାମବାଣ ଅଟେ l ପଶୁଙ୍କ ଉପରେ ହୋଇଥିବା ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ ସପୁରୀ ହାର୍ଟ କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l ଏହା ରକ୍ତକୁ ପତଳା କରିବା ସହ ବ୍ଳକେଜ ହେବାକୁ ଦେଇ ନଥାଏ l