ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ହୋଇଥିଲେ କେତେବେଳେ ତାହା ଢ଼କାର ଭାବରେ ବାହାରିଥାଏ ତ କେତେବେଳେ ପାଡ଼ ଆକାରରେ । ଏହି ପାଡ ବେଳେବେଳେ ଜୋରେ ଶବ୍ଦ କରିଥାଏ ଓ ଆଉ କେତେବଳେ କମ୍ ଶବ୍ଦ କରିଥାଏ । କଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଏହି ପାଡ ଦ୍ଵାରା ଆମକୁ ସଂକେତ ମିଳିଥାଏ । ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲଜ୍ଜା ଜନକ ସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।
କିନ୍ତୁ ଦେଖିବାକୁ ଗଲେ ଏଥିରେ କିଛି ଲଜ୍ଜା କରିବାର ନାହିଁ । ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ ଏହି ପାଡ ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସୂଚନା ଦେଇଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗ୍ୟାସ୍ ପାସ୍ ହେବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବିଷୟ ରେ କି ସଂକେତ ମିଳୁଛି ।
* ଗ୍ୟାସ୍ ପାସ୍ କରିବା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଟେ , କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ମଜାଳିଆ ଭାବରେ ନେଇ ଥାଆନ୍ତି । ଏହା ଆପଣ ଜାଣି ରଖିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ପ୍ରାୟ ସବୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ଅଧା ଲିଟର ଗ୍ୟାସ୍ ଛାଡ଼ିଥାଆନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ୟାସ୍ ଛାଡ଼ିବାକୁ ଲଜ୍ଜା ଅନୁଭବ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅଟକାଇବା ଦରକାର୍ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଅଟକାନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ କ୍ଷତି କାରକ ।
* ହୋଇଥିବା ଗୋଟିଏ ଗବେଷଣା ରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଗ୍ୟାସ୍ କୁ ପାସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରହିବେ ତା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କ ରେ ଆସୁଥିବା ଲୋକ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ହିତକର । ମାନବ ମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ଥିବା ଗ୍ୟାସ୍ ରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ସଲ୍ଫାଇଡ ରହିଥାଏ , ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ ଏହାର ସୀମିତ ମାତ୍ରା ଶରୀର ପାଇଁ ହିତକର । ଗ୍ୟାସ୍ ରିଲିଜ୍ ହେବା ଦ୍ଵାରା ହୃଦଘାତ , କ୍ୟାନ୍ସର , ଡିମେସିଁଆ ପ୍ରଭୃତି ରୋଗର ବିପଦ କମି ଯାଇଥାଏ।
* ଗ୍ୟାସ ପାସ୍ ନହେବା ଦ୍ଵାରା ପାଚନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ । କାରଣ ଏହା ଆମ ପେଟକୁ ଭରି ରଖିଥାଏ , ଯାହା ଫଳରେ ମଳ ତ୍ୟାଗ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହୋଇ ପାରେ ନାହିଁ । ଏବଂ ପାଚନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ ।
* ଆମେ ବେଳେ ବେଳେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜି ଥାଏ । ନଚେତ୍ ତେଲ ଜିନିଷ , ଆମିଷ ଓ ମିଠା ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଗ୍ୟାସ୍ ର କାରଣ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟର ପରିମାଣ ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।