ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ତମ୍ବା ପାତ୍ର ର ମହତ୍ତ୍ଵ ଅନେକ ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି । ତମ୍ବା ପାତ୍ର ପାଣି ପିତ,କଫ ଓ ବାତ ପାଇଁ ରାମ ବାଣ ଅଟେ । ତେଣୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଯଦି ଆପଣ ଯଦି ଏଥିରେ ପାଣି ରଖି ପିଇବେ ତେବେ ଏହା ଶରୀରରେ ପିତ ଓ କଫ ଦୋଷ କୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିବ ।
ତମ୍ବା ପାତ୍ର ରେ ପାଣି ରଖି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର କୁ ଆଇରନ ମିଳିଥାଏ ଓ ଶରୀର ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ। ନିଜ ଶରୀର କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଗୋଟିଏ ତମ୍ବା ଗଡୁ ରେ ପାଣି ଭରି ରଖନ୍ତୁ ଓ ଏହାକୁ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ ।
୧) ତମ୍ବା ପାତ୍ର ରେ ପାଣି ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ପାଣି ସୁଧ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ତମ୍ବା ରେ ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଗୁଣ ରହିଛି ।
୨) ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ର ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଖା ଦେଉଛି ତେବେ ଆପଣ ନିୟମିତ ତମ୍ବା ପାତ୍ର ରେ ପାଣି ରଖି ପିଅନ୍ତୁ । କାରଣ ତମ୍ବା ଜିନିଷ ରେ ଆଣ୍ଟି ଇମ୍ଫ୍ଲାମେଟରି ଗୁଣ ରହିଥାଏ ଯାହା କି ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ।
୩) ଶରୀର ର ମେଟା ବୋଲିଯିମ୍ ପାଇଁ କପର ଖୁବ୍ ଉପୋଯୋଗୀ। ତମ୍ବା ଶରୀର ର ଫ୍ୟା ଟ୍ ସେଲ୍ କୁ ନଷ୍ଟ କରି ଏନର୍ଜି ରେ ପରିଣତ କରିଥାଏ । ତେଣୁ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ତମ୍ବା ପାତ୍ର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୋଇଥାଏ ।
୪) ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ କପର୍ ଖୁବ୍ ହିତକର। କାରଣ ମସ୍ତିଷ୍କ ରେ ଥିବା ନ୍ୟୁରୋ ଟ୍ରାନସମିଟର କୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ କପର । ଏହାଦ୍ବାରା ମସ୍ତିଷ୍କ ଜନିତ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହେବା ସହିତ ମସ୍ତିସ୍କ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ।
