for this habits we can gain wait

ରାତିରେ ସମସ୍ତେ ଠିକ ଭାବରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଇଛା କରିଥାଆନ୍ତି l ରାତି ସମୟରେ ଆମ ମେଟାବୋଲିଯିମ ଠିକ ଭାବରେ କାମ କରିଥାଏ ,ଯଦି ଆମେ ସାମାନ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ତେବେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ନିଜର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିବା l ସେଥିପାଇଁ…
Read More...