Odisha news

କୋଭିଡ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପାଦ ଥାପୁ ଥିବା ସମୟରେ ଆସିଲା ଭାରତୀୟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଙ୍କ ଚେତାବନୀ , ଏହିଭଳି ନିୟମ ପାଳନ କରିବା ଉଚିତ୍

0

ବର୍ତମାନ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ କରୋନା ନିଜର ତାଣ୍ଡବ ପୁନର୍ବାର ଆରମ୍ଭ କରି ଦେଇଛି l ଯାହାକି ବିଶ୍ୱ ବାସୀଙ୍କ ସହିତ ଭାରତୀୟ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇଛି l ବିଶେଷ ଭାବରେ ଚୀନ ରେ କରୋନା ମୁଣ୍ଡ ଟେକିବା ପରେ ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ନୂଆ ଭାରିଏଣ୍ଟ ରୁ ଭାରତ ସରକାର ଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବଢାଇବାର କାରଣ ଅଟେ l ଏହା ହେଉଛି ଓମୀକ୍ରାନ ଭରିଏଣ୍ଟ ର BF 7 ଓ BA 5.2 ର ସବ ଭରିଏଣ୍ଟ ଅଟନ୍ତି l ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଚୀନ ରେ ହାହା କାର ଦେଖା ଦେଇଛି l ଏହାକୁ ଦେଖି ଭାରତରେ ହାଇ ଆଲର୍ଟ କରାଯାଇଛି l ଏହି ଭାରୀଏଣ୍ଟ କୁ ନେଇ ଏଥିପାଇଁ ଚିନ୍ତା ବଢିଛି କାହିଁକି ନା ୪ଟି ମାମଲା ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି l

ଗବେଷକ କହୁଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଅଧିକ ଓମୀ କ୍ରାନ ର ଏହା ଗୋଟିଏ ନୂଆ ଭାରୀଏଣ୍ଟ, ଓ ଖୁବ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ l ଏହି ଭାରୀଏଣ୍ଟ ର ସବୁଠୁ ବଡ଼ କଥାଟି ହେଲା ଯେ ସଂକ୍ରମିତ ହେବାରୁ ନେଇ ସଂକ୍ରମଣ ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବାର ସମୟ ଖୁବ କମ ଅଟେ l କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଆସନ୍ତା ୩ମାସ ରେ ଏହି ଭରିଏଣ୍ଟ ୬୦ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିବ l ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ ରହିଛି ଗବେଷକ ଙ୍କ ମତ କୋଭିଡ ର ନୂଆ ଭାରୀଏଣ୍ଟ କୁ ନେଇ l
– ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗବେଷକ ଙ୍କ ମତରେ ଏହି ସମୟରେ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ ସି ଯୁକ୍ତ ଭୋଜନ ଅଧିକ ସେବନ କରିବା ଜରୁରୀ, ଯେପରିକି ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ମଜବୁତ ହେବ l କାହିଁକି ଏହି ସମୟରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଏହି ଭାରୀଏଣ୍ଟ ଟି ଅଧିକ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି l
– କରୋନା ର ଏହି ଭାରୀଏଣ୍ଟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପୁଥିବା କାରଣରୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଗବେଷକ ମାନଙ୍କ ମତରେ ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ବୁଷ୍ଟାର ଡୋଜ୍ ରୁ ବଞ୍ଚିତ ଅଛନ୍ତି ଯଥା ଶୀଘ୍ର ନେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଯାହାକି ଆମକୁ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ରୁ ରକ୍ଷା କରି ପାରିବ ।
– ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଙ୍କ ମତରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସାମାଜିକ ଦୂରତା ଓ ମାସ୍କ୍ ଅନିର୍ବଜ୍ୟ ବୋଲି କୁହାଯାଇଛି । ଏଥି ସହିତ ଚତୁର୍ଥ ଟୀକା ମଧ୍ୟ ନିହାତି ସମସ୍ତେ ନେବା ଜରୁରୀ ବୋଲି ମଧ୍ୟ ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି । ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ମାନେ ୩ଟି ଡୋଜ ନେଇ ସାରିଛନ୍ତି ସେମାନେ ଚତୁର୍ଥ ଡ଼ୋଜ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ।
– ଓମିକ୍ରନ୍ ର ଏହି ନୂଆ ଭାରିଏଣ୍ଟ ଗୋଟିଏ ଥରରେ ୧୦-୧୮ ଜଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିଥାଏ । ଯାହାକି ଗୋଟିଏ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ଅଟେ , ତେଣୁ ଜନ ଗହଳି ସ୍ଥାନ କୁ ଯିବା ମଧ୍ୟ ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଅଧିକ ରୁ ଅଧିକ ପୋଷାକ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
 – ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଓ ନିଜକୁ ଆକ୍ଟିଭ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଯୋଗାସନ ଏହି ସମୟରେ ନିହାତି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଗବେଷଣା କହୁଛି ଯେ ଆପଣ ଯଦି ନିୟମିତ ୩୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଯୋଗାସନ କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା, ମଧୁମେହ , ଓ ଶ୍ଵାସ ନଳୀ କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।
Leave A Reply