#yoga

କରୋନାରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ଅକ୍ସିଜେନ ସ୍ତରରେ ଅସୁବିଧା ସବୁଠୁ ଅଧିକ ଦେଖା ଦେଉଛି l ଏଥିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ…
Read More...

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହି ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବ ପାଇଁ ଓ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ନିହାତି ଜରୁରୀ ଅଟେ । କାରଣ କରୋନା ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅଧିକ ରୋଗାକ୍ରାନ୍ତ…
Read More...