ଲବଙ୍ଗ ଓ ମହୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ହିତକର । ମହୁ ଓ ଲବଙ୍ଗ ଉଭୟ ଆଣ୍ଟି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ, ଆଣ୍ଟି ଫଙ୍ଗଲ୍, ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସି ଡ଼ାଣ୍ଟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ଅଟେ । ବର୍ତ୍ତମାନ୍ ଶୀତଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା କାରଣରୁ ଆପଣ ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷକୁ ନିୟମିତ ସେବନ କରି ପାରିବେ ।
* ଶୀତଋତୁରେ ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କଲେ, କାଶ ଓ ଗଳା ବସିବା ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଲେ ଆପଣ ତିନିଟି ଲବଙ୍ଗ କୁ ଗୁଣ୍ଡ କରି ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ମହୁ ସହିତ ମିଶାଇ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୁ ଆରାମ ପାଇବେ ।
* ଲବଙ୍ଗ ଓ ମହୁ ଲିଭାର୍ କୁ ଡିଟକ୍ସିଫାଇ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ସହିତ ବ୍ଲଡ଼ ଶୁଗର୍ କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ । ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ୩ଟି ଲବଙ୍ଗ ଗୁଣ୍ଡ କରନ୍ତୁ ତାହାକୁ ମହୁ ସହିତ ମିଶାଇ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଆନ୍ତୁ ।
* ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଲବଙ୍ଗ ଓ ମହୁ ଖୁବ୍ ହିତକର । ତେଣୁ ନିୟମିତ ସକାଳୁ ଲବଙ୍ଗ ଓ ମହୁ ରେ ଚା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ସେବନ କରନ୍ତୁ ।
* ପାଟିରେ ଘା ଯଦି ହୋଇଛି ତେବେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଉଷୁମ ପାଣି ରେ କୁଳି କରି ଲବଙ୍ଗ ଗୁଣ୍ଡ କୁ ଉଷୁମ କରନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଏହି ଉଷୁମ ଗୁଣ୍ଡ ରେ ମହୁ ମିଶାଇ ଘା ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଏହିପରି ଦିନକୁ ଦୁଇଥର କରିବେ ।
* ଲବଙ୍ଗ ଓ ମହୁ ଲିଭର କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ । ତେଣୁ ଯଦି ଲିଭର ଜନିତ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ରାତିରେ ଲବଙ୍ଗ ଓ ମହୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ ।
Comments are closed.