ପଇଡ଼ ପିଇବାକୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଖୁବ୍ ଭଲ ପାଇ ଥାଉ । ପଇଡ଼ ପାଣି ଯେପରି ଶରୀର ପକ୍ଷରେ ହିତକର , ସେହିପରି ପଇଡ଼ ନାଳୀ ରେ ମଧ୍ୟ ରହିଛି ସେହିପରି ଚମତ୍କାର ଗୁଣ । ପେଟ ର ଯେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ ତାହାକୁ ଠିକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ପଇଡ଼ ପାଣି ପିଇ ଥାଉ । ଆପଣ ଜାଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ପଇଡ଼ ଭିତରେ ଥିବା ନାଳୀ ମଧ୍ୟ ଅଦ୍ଭୁତ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ଅଟେ। ଆମର ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢାଇ ଥାଏ ପଇଡ଼ ନାଳୀ ।
ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ପଇଡ଼ ନାଳୀ ର ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଗତ ଲାଭ ବିଷୟରେ –
* ପଇଡ଼ ନାଳୀ ଗୁଡ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରାଲ ରେ ଭରପୁର ଅଟେ । ଏହା ଶରୀରରୁ ବ୍ୟାଡ କଲେଷ୍ଟ୍ରାଲ କୁ କମ୍ କରିଥାଏ । ତେଣୁ ପଇଡ଼
ନାଳୀ ହୃଦଗତ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ହିତକର ।
* ପଇଡ଼ ପାଣି ଭଳି ତାର ନାଳୀ ମଧ୍ୟ ପାଚନ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ହିତକର । ପାଇଡନାଳି ରେ ଫାଇବର ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ଥିବା ହେତୁ ଏହା ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ହିତକର ।
* ପଇଡ଼ ନାଳୀ ରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ଶକ୍ତି ଭରି ରହିଛି , ତେଣୁ ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
* ପଇଡ଼ ପାଣି ଭଳି ପଇଡ଼ ନାଳୀ ମଧ୍ୟ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢାଇ ଥାଏ । ତେଣୁ ଉଭୟକୁ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ହିତକର ।
* ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ପଇଡ଼ ନାଳୀ । ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଚର୍ବି କମିଯାଏ । ନାଳୀ ରେ ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ଵ ଓଜନ କୁ ସେଥିପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ।
