Eat on an empty stomach in the morning. Avoid problems with acidity and gas

ସୁଭେନ୍ଦ୍ର ପଟ୍ଟନାୟକ : ସାଧାରଣତଃ ଆମେମାନେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପୁଷ୍ଟିକର ଆହାର ଓ ଫଳମୂଳ ଖାଇଥାଉ,ଯାହା ବଦଳୁ ଥିବା ଋତୁରେ ଆମକୁ ବିଭିନ୍ନ  ପ୍ରକାର ରୋଗଠାରୁ ଦୁରେଇ ରଖିଥାଏ l…
Read More...