Odisha news
Browsing Tag

ପ୍ରତିଦିନ କଞ୍ଚା ପରିବା ଖାଇବା ଉଚିତ

ପ୍ରତିଦିନ କଞ୍ଚା ପରିବା ଖାଇବା ଉଚିତ, ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ

ପ୍ରତିଦିନ ଆମେ କେତେକ ପନିପରିବାକୁ ରାନ୍ଧି ତରକାରି ବା ଭଜା ଆକାରରେ ଖାଇଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ପନିପରିବାକୁ ରାନ୍ଧିବା ପରେ ପୁଷ୍ଟିତତ୍ତ୍ୱ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଏହାଛଡ଼ା ଆପଣଙ୍କର ପାଚନ କ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥାଏ । ଏଣୁ…
Read More...