Saturday, January 18, 2020
Home ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

health

ଶୀତଦିନେ ଆଇସ୍‌କ୍ରିମ୍‌ ଖାଇବା ଭଲ

ଶୀତଋତୁରେ ଆଇସକ୍ରିମ୍‌ ଖାଇବାରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଲାଭ ରହିଛି । ଏଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍‌, କ୍ୟାଲୋରି ଓ ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍‌ ରହିଛି ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ । ଆଇସକ୍ରିମ୍‌ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଆରାମ...

କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା କରିବ

ରୋବୋଟ୍‌ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ‘ଜେନୋବୋଟ୍‌ସ’ ନାମରେ ଏକ ନୂଆ ରୋବୋଟ୍‌ ତିଆରି କରିଛନ୍ତି ଯିଏ କ୍ୟାନ୍‌ସର୍‌ ଚିକିତ୍ସା କରିବ । ଏହାକୁ ଲିଭିଙ୍ଗ୍‌ ରୋବୋଟ୍‌ ସଂଜ୍ଞା ଦିଆଯାଇଛି । ସମୁଦ୍ରରୁ ମାଇକ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍‌ ହଟାଇବା ପାଇଁ...

ବ୍ଲଡ୍‌ ସୁଗର୍‌ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ଡାଲଚିନି

♦ ଯଦି ଆପଣ ଡାଇବିଟିସ୍‌ ରୋଗୀ, କ୍ଳାନ୍ତି ଅନୁଭବ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଓ ବେହୋସ ହେବା ଏସବୁ ବ୍ଲଡ୍‌ ସୁଗରର ଲକ୍ଷଣ ବୋଲି ବୁଝିବେ । ମସଲାରେ ଡାଲଚିନି ମିଶାଇ ଖାଆନ୍ତୁ, ବ୍ଲଡ୍‌...

ଅଧୁଆ ମୁହଁରେ ପିଅନ୍ତୁ ଉଷୁମ ପାଣି

ଉଷୁମ ପାଣିର ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । ସକାଳୁ ଉଠି ଅଧୁଆ ମୁହଁରେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । . ଅଧୁଆ ମୁହଁରେ ଉଷୁମ...

ପ୍ରତିଦିନ କଞ୍ଚା ପରିବା ଖାଇବା ଉଚିତ, ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ

ପ୍ରତିଦିନ ଆମେ କେତେକ ପନିପରିବାକୁ ରାନ୍ଧି ତରକାରି ବା ଭଜା ଆକାରରେ ଖାଇଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ପନିପରିବାକୁ ରାନ୍ଧିବା ପରେ ପୁଷ୍ଟିତତ୍ତ୍ୱ ନଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଏହାଛଡ଼ା ଆପଣଙ୍କର ପାଚନ କ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ...

ସପୁରି ରଖେ ଷ୍ଟ୍ରେଶ୍‌ ଫ୍ରି

ପାଣିର ମାତ୍ରା ଓ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପାଇଁ ସପୁରି ବେଶ୍‌ ଲାଭକାରୀ । ଫ୍ରୁଟ୍‌ ସାଲାଡ୍‌ ସହ ମିଠା ତିଆରିରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ସପୁରିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍‌ ସି, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ,...

ଲବଙ୍ଗର ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ

ଲବଙ୍ଗରେ ଆଣ୍ଟିଇମ୍ଫ୍ଲେମେଟ୍ରି ଓ ମଧୁମେହ ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ରହିଥାଏ । ଏହି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଯୋଗୁ ଲବଙ୍ଗ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ । ଏଥିରେ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍‌, ଫାଇବର୍‌ ଓ ଭିଟାମିନ୍‌ ସି ରହିଛି...

ପେଟ ରୋଗ ଦୂର କରେ ଲାଉ ଜୁସ୍‌

ନିୟମିତ ଲାଉ ଜୁସ୍‌ ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ । ଏହା ପେଟ ରୋଗ ଦୂର କରିବାରେ ରାମବାଣ ସଦୃଶ । ପେଟ ସହ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଦୂର କରେ ।...

ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ ଜିରାପାଣ

ଜିରାପାଣିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ୍‌, ଭିଟାମିନ୍‌ ଓ ମିନେରାଲ୍‌ ଅଛି । ଏହା ଖାଦ୍ୟହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଭଲ କରେ । ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ । କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍‌ ଓ ମର୍ଣ୍ଣିଂ-ସିକ୍‌ନେସ୍‌ ଦୂର କରେ।...

ବହୁ ରୋଗର ମହୌଷଧି ଡାଳିମ୍ବ

ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ୍‌ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା । ଏହା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଫାଇବର୍‌, ଭିଟାମିନ୍‌, ଖଣିଜ ଓ ଫ୍ଲୋବୋନାଇଡ୍‌ରେ ଭରପୂର । ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ୍‌ ଅନେକ ରୋଗର ମହୌଷଧି । ଏହା ମଧ୍ୟ...

ଭିଜିଲାନ୍ସ ଓ ବନ ବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ୩ ଚୋରା କରତକଳ ଉପରେ ଚଢାଉ ...

ଗୋପ ରେଞ୍ଜ ଅଧିନରେ ଦୀର୍ଘ ଦିନହେବ ଛତୁ ଫୁଟିଲା ଭଳି ଚୋରା କରତକଳ ଚାଲୁଥିବା ବେଳେ ଆଜି ଶନିବାର ସକାଳ ୭ଟା ସମୟରେ ଭୂବନେଶ୍ୱର ଭିଜିଲାନ୍ସ ବିଭାଗ ଓ ବନଖଣ୍ଡ ପକ୍ଷରୁ ୩ଟି...